Stimulace těla

NECHTE SKRZE POHYB PROMLOUVAT VNITŘNÍ MOUDROST Tanec a intuitivní pohyb je zcela přirozenou součástí, skrze kterou se mnohdy dokážeme dostat k pocitu “svobody” a plné vitality. Intuitivní pohyb není cvičení, je to návrat k tomu, jak se lidské tělo pohybovalo posledních 300 000 let – svobodně, bez pravidel, bez čísel, jen podle vnitřního impulsu. Současná […]

ROZPROUDĚTE ENERGIÍ KAŽDÝM ÚDEREM Technika tappingu je aktivační technika těla k rozproudění životní energie a metabolických procesů. Dokáže jak probudit, tak i uvolnit celé naše tělo v závislosti na intenzitě plně do hloubky. Tapping neboli rytmické tleskání a klepání po těle je stará čínská, tibetská i africká praxe, kterou dnes výzkumy neurologie a fyziologie označují

STIMULUJTE POKOŽKU CELÉHO TĚLA TŘENÍM Technika tření stimuluje metabolismus celého těla – od krevního řečiště, přes lymfu, uvolnění fascií Tření těla na sucho není žádná moderní wellness vychytávka – je to tisíce let stará ájurvédská a čínská praxe (garshana a caofa), kterou věda dnes potvrzuje jako jeden z nejsilnějších stimulátorů lymfatického systému a detoxikace. Během

UVOLNĚTE TŘESEM VŠECHNO NEPOTŘEBNÉ Technika shakingu je jedna z nejjednodušších a nepřirozenějších technik, jak ze sebe dostat stres a zároveň příjemně aktivovat celé naše tělo. Shaking těla není žádný esoterický výmysl – je to jedna z nejstarších a nejúčinnějších metod, jak rychle uvolnit hluboko uložený stres a traumatickou energii, kterou v sobě běžně nosíme roky.