📚 Knihovna DC Akademie pro Vaší inspiraci
Prostor pro inspiraci, která vede k pohybu.
Inspiruj se články na témata, která jsou užitečná pro každodenní život.
Vyber si zaměření, které tě právě teď volá – a užij si chvíli nerušeného studia. 🙂
Rozdělení článků dle témat
PRO TĚLO
Zpevnění těla je jednou z klíčových aktivit, kterým se společně s relaxací a protažením musíme věnovat, abychom obnovili přirozený stav zdraví našeho těla.
PRO KLID
Protáhněte si dle videí celé vaše tělo od hlavy až k patě. 🙂 Videa jsou rozdělena na jednotlivé části těla, tak i komplexní protažení celého těla.
PRO ŽIVOT
Zde se budeme věnovat relaxačním technikám - ať už potřebujete zklidnit své tělo, svou mysl, emoce, zde máte na výběr z mnoha relaxačních technik.
JÓGA
KUNG-FU
MEDITACE
MASÁŽE
QI-GONG
NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY
VYBER SI SVÉ TÉMA A INSPIRUJ SE
Rubriky
Tibetské mísy: Účinek tibetských mís
JAKÝM ZPŮSOBEM TIBETSKÉ MÍSY FUNGUJÍ? Vliv tibetských mís: Jak působí...
Tibetské mísy: Čištění tibetských mís
HYGIENA TIBETSKÉ MÍSY Očista tibetských mís: Jak udržet mísy v...
Tibetské mísy: Nejčastější chyby při hraní
PROČ VÁM MÍSA NEHRAJE SPRÁVNĚ? Chyby při hře na tibetské...
Tibetské mísy: Jak si vybrat tu správnou mísu
VÝBĚR TIBETSKÉ MÍSY Jak si vybrat tu nejlepší tibetskou mísu:...
Tibetské mísy: Základní techniky hraní
JAK NEJLÉPE ROZEZNÍT TIBETSKOU MÍSU Techniky hraní na tibetskou mísu:...
Články tě mohou inspirovat. Praxe tě může proměnit.
ZAČNI PRAXÍ
Cvič podle krátkých video-lekcí kdykoli a kdekoliv. Ráno, večer, sám nebo s rodinou – vlastní rytmus, žádný tlak.
VYBER SI KURZ
Chceš jít hlouběji? Vyber si výukový kurz, který tě provede tématem krok za krokem. Jóga, dech, kung-fu nebo meditace.
STUDUJ NAPLNO
Získej přístup ke všemu – kurzům, lekcím, komunitě i bonusům. Propoj praxi s učením a udělej z toho životní cestu.
Staň se členem DC Akademie
a začni cvičit cílevědomě, pravidelně a v rytmu, kterým se krok za krokem přiblížíš ke tvým životním snům.